从衡阳蒸湘出发：丽江古城深度旅游全攻略

本攻略专为从衡阳蒸湘区出发的旅行者设计，提供一站式行程规划，让你轻松玩转丽江。

一、行程概览（建议5-7天）

• 核心目的地：丽江古城（大研古镇）、玉龙雪山、束河古镇、白沙古镇
• 最佳季节：春秋两季（3-5月，9-11月），气候宜人，景色绝佳

二、交通安排

1. 衡阳蒸湘至丽江

• 飞机（推荐）：从衡阳南岳机场（HYN）飞往丽江三义机场（LJG），需经昆明或重庆等地中转。提前预订机票可享优惠。
• 火车+高铁：从衡阳东站乘高铁至昆明南站，转乘动车至丽江站。全程约10-12小时，适合时间充裕的旅客。

2. 丽江本地交通

• 机场/火车站至古城：乘坐机场大巴或出租车，车程约40分钟。
• 古城内步行为主，周边景点可租车、包车或乘坐旅游专线。

三、住宿推荐

• 丽江古城内：体验纳西风格客栈，位置优选四方街附近，方便游览。
• 束河古镇：环境清幽，适合喜欢安静的旅客。
• 高端酒店：古城外有国际连锁酒店，设施完善。

四、行程规划

第一天：抵达丽江，古城初探

• 下午：入住客栈，适应海拔。
• 傍晚：漫步古城石板路，游览四方街、大水车，感受夜色中的酒吧街氛围。

第二天：丽江古城深度游

• 上午：参观木府，了解纳西族历史。
• 下午：登狮子山万古楼，俯瞰古城全景。随后逛忠义市场，体验当地生活。
• 晚上：欣赏《丽江千古情》演出。

第三天：玉龙雪山一日游

• 提前预订门票及索道票（冰川公园大索道）。
• 上午：乘车前往雪山，游览蓝月谷、甘海子。
• 下午：乘索道登顶，体验高海拔景观（注意防寒防晒）。
• 傍晚：返回古城休息。

第四天：束河与白沙古镇

• 上午：前往束河古镇，参观茶马古道博物馆，享受悠闲时光。
• 下午：游览白沙古镇，欣赏白沙壁画，感受原始纳西风情。

第五天：自由活动或周边探索

• 可选拉市海骑马划船，或前往虎跳峡徒步（需额外1-2天）。
• 晚上：购买鲜花饼、普洱茶等特产，收拾行李。

第六天：返程

• 从丽江三义机场或火车站返回衡阳。

五、美食推荐

• 必尝菜品：腊排骨火锅、鸡豆凉粉、纳西烤鱼、酥油茶、野生菌火锅。
• 推荐餐厅：古城内的老字号餐馆或本地人常去的小店。

六、旅行贴士

• 高原反应：抵达后避免剧烈运动，多喝水，必要时携带氧气瓶。
• 防晒保湿：丽江紫外线强，需备防晒霜、墨镜及保湿用品。
• 尊重文化：遵守古城规定，保护纳西族传统文化。
• 预算建议：人均3000-5000元（含交通、住宿、门票及餐饮）。

遵循此攻略，从衡阳蒸湘出发的丽江之旅将充满文化与自然之美。预祝你旅途愉快！