一、交通出行忠告
蒸湘区位于衡阳市中心，建议高铁抵达衡阳东站后换乘公交或出租车。区内景点集中，步行或共享单车更便捷，避免早晚高峰驾车拥堵。
二、美食体验须知
必尝衡阳鱼粉、唆螺及腊味合蒸，推荐解放路老字号店铺。辣度可选，初次尝试建议微辣，注意食材新鲜度，避免肠胃不适。
三、景点游览策略
- 石鼓书院：提前预约讲解，感受湖湘文化底蕴
- 平湖公园：傍晚散步最佳，夜景灯光秀不可错过
- 陆家新屋：结合AR导览，深度了解抗战历史
四、文化注意事项
尊重当地宗祠习俗，拍摄古建筑前需征得同意。夏季携带防暑用品，雨季备好防水装备，景区内禁止采摘植物。
五、住宿与购物建议
选择蒸水河畔民宿体验湘江风情，特产购买认准“衡阳酥薄月”“南岳云雾茶”等地理标志产品，谨防景区周边过度推销。